Level1. Pilates Instructor Course Alumni – Seo Eun Park

Level1 지도자반 졸업생 – 박서은 선생님

1.필라테스지도자과정을 듣게 된 이유

평소 라운드 숄더와 거북목이 큰 고민이였고, 심한날은 두통까지 올 정도로 상태가 좋지않아서 자세교정과 통증을 줄일 수 있는 방법을 알아보던 중 필라테스를 접하게되었습니다. 운동을 하면서 통증이 줄어들고 자세교정 뿐만 아니라 습관까지 개선할 수 있다는 점이 너무 너무 좋았고, 몸을 변화를 직접 겪으면서 주변 사람들에게 필라테스를 추천하곤 했는데 “필라테스는 운동이 별로 안된다”, “어디에 좋은지 모르겠다” 라는 대답이 대부분이었습니다. 제가 겪었던 필라테스의 장점들을 꼭 다른사람들도 느끼면 좋겠다 라는 마음과 필라테스에 대해 더 깊게 알아보고 싶어서 지도자과정을 듣게 되었습니다. 


2.필유를 선택한 이유

저는 동작을 어떻게 적용시키면 좋을지와 왜 해야하는지 정확히 알고, 꼭 필요한 운동을하게끔 도와주는 강사가 되고싶었습니다. 필라테스를 가르쳐주신 선생님의 추천을 받아 필유를 알게되었고, 상담을 받아보니 필라테스 강사에게 꼭 필요한 전문적인 지식들과 해부학을 기반으로 기초부터 탄탄하게 잡혀있는 커리큘럼으로 구성된 과정에 제가 꿈꾸던 강사의 모습을 이룰 수 있을 것 같은 확신이 들어 선택하였습니다.


3.필유에서 교육을 듣고 나서 좋았던 점

단순히 수업만 진행하는것이 아닌 꼭 알아야하는 전문적인 지식들을 이해하기 쉽게 알려주고, 디테일한 피드백과 다양한 시뮬레이션을 경험할 수 있는 시간을 보내서 좋았습니다. 또 여러 케이스에 대한 경험과 소중한 노하우를 아낌없이 나누어 주시는 선생님들의 열정이 지도자과정을 수료하는데에 원동력이 되었습니다.


4.앞으로의 계획

꾸준한 스터디와 워크샵, 필라테스 전문 교육등을 수료하며 필라테스에 대한 이해도를 높이고 운동을 왜 하는지 알려주는 강사가 되고싶고, 추후 교육강사로서 필라테스 강사를 꿈꾸는 분들에게 도움이 되고싶습니다.


5.필라테스 강사로 현재 활동중이신가요? 네


6.전공자인가요? 비전공자인가요? 비전공자


7.비전공자도 필라테스 강사가 될 수 있는지

비전공자도 필라테스 강사가 될 수 있습니다. 해부학을 기초로 차근차근 공부하며 운동의 정확한 동작과 목적, 주의사항 등 필라테스에 대한 전문적인 지식을 쌓는다면 충분히 가능 합니다! 또 회원과 진심으로 소통 하면서 회원의 건강을 책임지는 마인드를 갖추고 꾸준히 노력하면 더 좋은 강사가 될 수 있습니다~~


8.현재 직업이 무엇인가요? 필라테스 강사


9.필라테스 교육이 지금 하고 있는 직업에 도움이 되나요?

네! 너무너무 도움이 되고 있습니다. 교육기간동안 전문적인 지식들로 기초를 탄탄히 다져서 그런지 실전에서도 회원의 몸에 대한 이해가 빠르고, 개인의 몸 상태에 맞는 꼭 필요한 동작들을 생각하며 다양하게 응용 할 수 있어서 너무 좋습니다!

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